Non sono grasso: ho solo tanta aria nell’intestino…

La presenza di gas intestinale è fisiologico, cioè “normale”, in quanto il nostro intestino ospita batteri utili, anzi, indispensabili, che provocano la formazione di gas, aiutandoci a digerire gli alimenti.

Tuttavia esistono situazioni in cui i gas prodotti sono eccessivi e provocano disagio; questo capita in alcuni casi di intolleranza o mal digestione e anche la sedentarietà non aiuta l’eliminazione dei gas. Talvolta il problema è risolvibile attuando alcune modifiche alla dieta, altre volte si tratta di situazioni più complesse, che richiedono maggiori approfondimenti diagnostici.

In ogni caso è meglio non confondere il sovrappeso (aumento della massa grassa) con la presenza di eccessiva aria intestinale: nel secondo caso il peso non aumenta, mentre può esserci un incremento occasionale della circonferenza vita.